Posts about Physioübungen

Treppen steigen

Treppen steigen zu Diagnostischem Zweck: Beweglichkeit und Gangbild: Treppensteigen fordert Rhythmus, Hebung des Fusses, Knie- und Hüftbeugung sowie eine stabile Sprunggelenksdorsalextension. Man sieht, wie glatt[…]

PysioNatur

Viel Spass beim Training in der Natur

Seitwärtsgehen

Das Seitwärtsgehen mit einem Hund ist besonders vorteilhaft für die Muskulatur und Koordination der Hinterbeine. Sheila steht vorne erhöht und macht die Seitengänge nach links und rechts im Wechsel. Wichtig dabei die Hinterbeine kreuzen unter den Schwerpunkt.